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食事
身長166cm,体重90キロ1日の歩数4000歩の56歳の人が1ヵ月に2キロ痩せ…
体重90キロ、1日の歩数4000歩の人が1ヵ月に2キロ痩せるためには、消費カロリーと摂取カロリーのバ […]-
Kenko Kun
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食事
理想的な朝食とはどんな朝食ですか？
理想的な朝食は、バランスの取れた栄養を摂取できるもので、一日の活動に必要なエネルギーを提供し、集中力 […]-
Kenko Kun
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食事
プレバイオティクスとはなんですか？
**プレバイオティクス（Prebiotics）**とは、腸内の善玉菌（プロバイオティクス）の成長と活 […]-
Kenko Kun
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食事
プロバイオティクスをより効率よく摂取するために一緒に食べたい食料品はなんですか？
プロバイオティクスをより効率よく摂取するためには、プレバイオティクスを含む食品を一緒に摂取することが […]-
Kenko Kun
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食事
「明治ブルガリア飲むヨーグルトプレーン甘み付きLB81脂肪0スッキリおいしい」は…
「明治ブルガリア飲むヨーグルトプレーン甘み付きLB81脂肪0スッキリおいしい」は、プロバイオティクス […]-
Kenko Kun
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食事
プロバイオティクスを取得するのに適切な食料品とは？
プロバイオティクスを摂取するために適した食品は、主に発酵食品です。以下は、プロバイオティクスが豊富に […]-
Kenko Kun
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食事
プロバイオティクスと食物繊維は違いはなんですか？
プロバイオティクスと食物繊維は、どちらも腸内の健康に関わる重要な要素ですが、役割や働きが異なります。 […]-
Kenko Kun
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食事
プロバイオティクスの1日の必要量はどれくらいですか？
プロバイオティクスの1日の必要量は、具体的な健康効果や使用目的、個々の製品によって異なりますが、一般 […]-
Kenko Kun
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食事
プロバイオティクスとはなにか？
**プロバイオティクス（Probiotics）**とは、腸内フローラ（腸内細菌叢）のバランスを整え、 […]-
Kenko Kun
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